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中老年人怎样进行日常口腔保健

发布时间:2018-06-05 15:31 来源:康贝佳口腔医院 浏览次数:126

  中老年人怎样进行日常口腔保健老年人随着全身组织器官的老年性退变,唾液分泌量减少,对口腔的机械冲洗作用及自洁作用减弱,食物残渣,细菌残留容易引起踽齿,牙周疾病。因此如何保持口腔卫生成了老年人口腔保健的第一要务。下面就跟随我院专家详细了解一下。康贝佳口腔医院

中老年人怎样进行日常口腔保健
中老年人怎样进行日常口腔保健

  中老年人怎样进行日常口腔保健一、坚持有效刷牙:坚持每天早晚刷牙,每顿饭后坚持漱口,选择合适的保健牙刷盒使用含氟牙膏。选择小头软毛牙膏,老年人尽量采用竖式刷牙法,避免牙齿磨损。

  二、适当使用牙签,牙线:牙签适用于牙龈萎缩和牙间隙较大的情况,牙龈萎缩者宜选用牙线。要顺着牙缝的方向进入牙齿邻面,不要用力过猛以防伤到牙龈。

  三、定期洗牙:老年人由于牙齿清洁不到位,容易形成牙石,定期洗牙可以去除牙齿表面的的菌斑,色素和牙石,有利于口腔保健。

  四、牙齿缺损时及时修复牙齿并做好护理:餐后要清洁义齿,睡前取出义齿浸泡在水中或清洁液中,仔细刷牙,防止菌斑积累。》》》推荐阅读:老年性牙周炎症状有哪些

  中老年人怎样进行日常口腔保健以上就是专家的详细介绍,大家要注意饮食结构要营养均衡,多吃肉,蛋,紫菜,瓜果等有益于口腔健康的食物。尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

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